白髪が気になってくる年齢
薄毛と白髪が増えてくる時期には個人差があるのはみなさんもご存知でしょう。
白髪が増えてくる年齢には個人差はありますが、平均すると30代からになるでしょう。
これは薄毛で悩む方が増える年齢とほぼ同じになっています。薄毛で抜け毛が増えてくるのと同じで、初めて白髪を見つけた際は多くの方がショックを受けることが多く、切ってしまったり抜いてしまう方が多くなっています。
薄毛より改善や目立たなくするのは、白髪の方が簡単？それでは薄毛同様多くの方が悩まれている白髪ついてみていきましょう。
白髪を染める
白髪が出てくることによって老けて見えることがあります。白髪が数本であれば染める必要もないかもしれませんが、本数が増えると徐々に目立つようになってきます。
白髪を切ることや抜くことで目立たなくする方法もひとつです。その他には、白髪を染めるという選択肢を選ばれる方もいます。
通常のカラー剤と白髪用のどちらで染めた方が良いのかという質問をよく受けます。
市販用の白髪染めやカラー剤は、頭皮や毛髪への刺激・ダメージが大きくなりすいです。
できるかぎり美容院などで染められることをお勧めいたします。
使用する薬剤は色を明るめに設定するのか暗めに設定するのかで、オシャレ用のカラー剤を使用するか、白髪用のカラー剤で染めるかなど選択肢が異なるため、ご自身の理想を美容師さんに相談していただければと思います。
白髪が急に出るのは何かのサイン？
今まで白髪がなく、急に増えたという場合は何かのサインかもしれません。
白髪の原因のひとつに後天的な原因によるものもあります。
この後天的な要素とは、食生活の変化、睡眠不足、精神的・身体的なストレス、精神的なショック、などが考えられます。
急に白髪が増えたというのは、身体的や精神的なところに異常が出ているサインかもしれません。
急激に白髪が増えた方は以前の生活と大きく変わった部分を把握し、その原因を改善することで白髪を数カ月で減少させることができるかもしれません。
ストレスが大きく関係する？
白髪には身体的・精神的ストレスが関係しています。30代の頃から白髪が増え始める方の理由としては、仕事で受けるストレスが大きくなることも考えられます。
20代で就職し30代になると中にはグループや職場全体の長になってくる人も出てくるでしょう。
そのことによる責任の重さや仕事量の増加が白髪の原因になることもあるでしょう。
多くの方が昇進、昇給、家族を養うため、などを理由に仕事に精を出すことも多くなる年齢ですが、その半面白髪のリスクを引き上げているのかもしれません。
自分に合った息抜きの方法やリラックスできる方法を見つけることが仕事と白髪とうまく付き合っていく方法になるでしょう。
まとめ
薄毛治療を行うことで白髪が戻る可能性は少ないですが薄毛治療と同じく現状より悪化させないことが大切です。
白髪は薄毛の初期症状に比べて、自分自身で把握しやすく改善や隠すことも比較的簡単になっています。見た目を若々しく保つためにも白髪ケアを行いましょう。
