１．AGAは早期対策が重要
普段からAGA(男性型脱毛症)や薄毛が気になっている男性とって、AGAの進行速度はどれぐらいなのか不安になると思います。
急激に薄くなっていくのか、少しずつ薄くなっていくのか知っておくと、余裕を持って正しい対処を行うことが可能となります。
今回は、AGAの進行速度をお伝えすると共に、進行を少しでも遅らせる対処法についてもご紹介します。
姫路でAGAの早期対処を行いたいと考えている方は、この記事を読んでAGAに関する知識を深めてください。
２．若ハゲはAGAの始まり
大学生の方など、まだ若いのに抜け毛の本数が増えてきた方や、少しずつ生え際が後退している方は、若ハゲかもしれません。
実は、若ハゲというのはAGA（男性型脱毛症）の始まりなのです。
そもそも若ハゲというのは、10代～20代後半の方がAGAを発症していることを指します。
正式には「若年性脱毛症」と呼ばれ、症状としては額の生え際が後退してM字になったり、つむじ部分が薄毛になります。
薄毛（AGA）は自然に治ることはありませんので、放置しておくと加速度的に進行していきます。
ちなみに、30代～50代の方のAGAは「壮年性脱毛症」と呼ばれます。
どちらもAGAであることに変わりはありませんので、早期に対策を行う必要があります。
３．AGA（若ハゲ）の進行速度とは
それでは、AGA（若ハゲ）の進行速度がどれぐらいなのかご説明していきます。
実は、AGAの進行速度は個人差が激しいと言われています。
長い年月を掛けてゆっくりと薄毛になっていく方もいれば、1～2年でほとんどの頭髪が抜け落ちてしまう方もいます。
しかし、2002年に米国で発表された研究結果に以下のようなものがあります。
・約900本あった頭髪が、3年後には約100本（全体の11％程度）脱毛し、5年後には約250本（全体の28％程度が脱毛した。
上記の研究は、AGAが発症している1000人以上の男性を対象として調査が行われ、その平均値の結果となります。
このことからも、AGAは治療せず放置しておくと、進行がどんどん速まることが分かりますね。
そのため、自分は若ハゲなのかな？と疑問に感じ始めた頃から、早期に対策を行いましょう。
４．AGAの進行を遅らせる対処法
AGAの進行速度についてご紹介してきましたが、続いてAGAの進行を遅らせる方法について説明していきます。
セルフケアについてご紹介していきますので、若ハゲが気になる方は早速実践してみてください。
・規則正しい生活を送り、睡眠時間を長時間確保する。
・高カロリーの料理や脂っこいものは控えて、タンパク質・ビタミンが豊富なバランスの良い食事を心がける。
・ストレスを溜め過ぎず、たまには息抜きをして発散する。
・週に１度以上はウォーキングなど軽めの有酸素運動を行い、血行を促進させる。
・タバコや多量のアルコール摂取は控える。
・自分の頭皮に合ったシャンプーを使い、頭皮を傷つけない洗い方で洗髪を行う。
少し意識すれば、どれも日常生活の中で簡単に実践できるものばかりです。
日頃の小さな積み重ねが、AGAの進行を遅らせるために重要となってきます。
５．既にAGAが進行している人
先ほどご紹介した対処法は、まだAGAが発症していない人向けの方法のため、既にAGAが進行している人には効果が低いかもしれません。
既にAGAが進行している人は、AGA専門のクリニックや発毛サロンといった専門機関に相談しに行くことを推奨します。
AGAを引き起こす原因は多数存在するため、AGAを解消するには自分がAGAを発症している原因を突き止める必要があります。
頭皮チェックなどの診断を行ってくれるため、AGAが重度に進行してしまう前に一度カウンセリングだけでも行ってみましょう。
まとめ
以上が、AGAの進行速度とその対処法となります。
早期対策を行い、将来AGAや薄毛に悩まされることのない快適な日々を送りましょう。
当クリニックは、姫路で数少ないAGA治療を専門とするクリニックとなります。
単なる投薬だけによるAGA治療ではなく、症状に合わせた治療法を選択しますので、効果を出すのが難しいとされるM字のAGAに対しても高い発毛率を維持しております。
姫路で薄毛や抜け毛が気になっている方や、若ハゲの可能性がある方など、頭髪に関するお悩みは何でも当クリニックへご相談ください。
