目次
１．日本人男性を悩ませるAGA
今現在、薄毛で悩む日本人男性のほとんどの原因がAGA（男性型脱毛症）となります。
しかし、街を見渡してみると高齢でも頭髪がフサフサのままの人もいます。
今回は、AGAが発症しにくい人の特徴などについてご説明します。
姫路で、現在AGAに悩まされている方や、将来のために今からAGAや薄毛を予防したいとお考えの方は参考にしてください。
２．AGAの基礎知識
AGAという言葉を聞いたことがある人は多いと思いますが、具体的にどんなものか知らない方がほとんどだと思います。
AGAとは、男性型脱毛症と呼ばれる薄毛になる症状の１つです。
男性型脱毛症と名が付けられていますが、女性にも発症する脱毛症(FAGA)です。
AGAの特徴としては、額の生え際や頭頂部から徐々に薄毛が広まっていくという点、主に成人男性が発症しやすい点などが挙げられます。
男性が薄毛になる原因の大半がAGAのため、AGA治療を専門とするクリニックや、AGAにも対応している発毛サロンが増加しています。
３．AGAは病気なのか？
続いて、AGAは病気なのかについてご紹介します。
AGAは、誰にでも発症する可能性のある病気であり、発症する原因は遺伝や生活習慣など多岐に渡ります。
しかし、病気と言っても命に別条はありませんし、痛みが伴うこともありません。
４．AGAが男性に発症しやすい理由
AGAは、男性型脱毛症という名の通り、主に男性に発症する脱毛症です。
なぜ男性に発症しやすいのかと言うと、AGAは男性ホルモンと深い関係性が存在するためです。
「テストステロン」という男性ホルモンが、5αリダクターゼと結合して「ジヒドロテストステロン」という悪玉男性ホルモンに変換されることで、AGAが発症しやすくなります。女性は40歳を過ぎると女性ホルモンが減少し男性ホルモンとの比率が変化します。
男性ホルモンは男女共に体内に存在していますが、その保有量は男性の方が多いため、自然と男性がAGAを発症しやすくなります。
５．AGAが発症しにくい人の特徴
それでは、本題のAGAが発症しにくい人の特徴についてご説明していきます。
男性ホルモンは男性であれば誰にでも存在しているため、全ての男性がAGAを発症するのではないかと疑問に感じる方もいると思います。
（１）安定したホルモンバランス
皆さんの体内には、男性ホルモン以外に女性ホルモンなど様々なホルモンが存在しています。
そして、体内のホルモンバランスが乱れているとAGAが発症しやすくなることが分かっています。
そのため、ホルモンバランスが安定しているとAGAが発症する可能性が低くなります。
ちなみに、ホルモンバランスが乱れることで体調不良になったりもするため、AGAの発症を防ぐ以外にもホルモンバランスを整えることは大切となります。
（２）規則正しい生活サイクル
毎日、規則正しい生活サイクルを送っている方は、AGAが発症しにくくなります。
寝る時間が不規則であったり睡眠時間が短い日が続くと、過剰に男性ホルモンが分泌されやすくなります。
食生活についても、出来るだけ栄養バランスの整った食事をするよう心掛けてください。
他には、ストレスを溜め込んでいる方や、ヘビースモーカーの方はAGAを発症しやすいと言えます。
遺伝により、AGAを発症しにくい体質であっても、生活サイクルが崩れたことによってAGAを発症することがありますので、将来薄毛に悩まされたくない方は、規則正しい生活を送るようにしてください。
６．髪の硬い人はAGAを発症しない？
インターネットなどで、「薄毛になりやすい人は髪の毛が柔らかい」という書き込みを見たことがあるかもしれません。
この噂の真実について解答しますと、髪質や髪の量によって薄毛やAGAになりやすいかは判断不可能です。
硬い髪質の人でも髪の量が多い人でも、薄毛やAGAになる可能性は十分あります。
しかし、若い頃と比べて自分の髪が柔らかくなってきたという方は、少し注意が必要です。
髪質が変わるということは、体内に何らかの変化が起きているというシグナルですので、AGAを発症しやすくなっているかもしれません。
７．まずはセルフケアから始めましょう
ここまで、AGAを発症しにくい人の特徴とご紹介してきました。
AGAが発症するのは遺伝による影響も強いですが、AGAを引き起こさないようセルフケアすることも大切です。
毎日不規則な生活サイクルを送っている方や、偏った食生活をしている方、ヘビースモーカーの方などは、それらを改善することで、将来のAGAの予防に繋がります。 加齢に伴う壮年性脱毛症の可能性もあります。
しかし、どんなにセルフケアを頑張ってもAGAが発症してしまうことはあります。
そういった場合は、AGAクリニックや発毛サロンといった専門機関に相談してみるのが良いでしょう。
姫路でAGAや薄毛に関するお悩みを抱えている方は、当クリニックへ一度ご相談ください。
カウンセリングは無料となっておりますので、お気軽にご来院頂けます。
