目次
１．AGAの原因ジヒドロテストステロン
日本には、AGA（男性型脱毛症）による薄毛に悩む男性が大勢います。
AGAを引き起こす直接的な原因となるのは、ジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれる男性ホルモンとなります。
そのため、薄毛を解消するためには、このジヒドロテストステロン(DHT)を減らす必要があるのです。
今回は、ジヒドロテストステロン(DHT)とは何なのかを解説する以外にも、増える原因やその抑制方法についてもご紹介していきます。
姫路でAGAに関する知識を深めたい方は、この記事を読んでジヒドロテストステロン(DHT)について勉強しましょう。
２．ジヒドロテストステロンとは
そもそも、ジヒドロテストステロン(DHT)とはどういったものなのか解説していきます。
ジヒドロテストステロン(DHT)とは、テストステロンという男性ホルモンの一種に、5αリダクターゼという酵素と結合して生成されるものです。
そして、生成されたジヒドロテストステロン(DHT)が、毛乳頭に存在するアンドロゲン受容体（レセプター）と結びつくと、成長の抑制や毛母細胞の働きが低下してしまいます。
その結果、髪の毛の毛周期が乱されてしまうのです。
３．ジヒドロテストステロンの役割
続いて、ジヒドロテストステロン(DHT)の役割についてもご紹介しておきます。
ジヒドロテストステロン(DHT)もテストステロンと同じように男性ホルモンの一種ですが、その役割は少し異なります。
ジヒドロテストステロン(DHT)には、胎児の時に男性器を発達させる役割や、骨格や体を男らしく成長させる役割があります。
そのため、胎児の発育においては、ジヒドロテストステロン(DHT)は無くてはならないものなのです。
しかし、ジヒドロテストステロン(DHT)には、以下のような男性とって嫌な役割も存在するのです。
・毛髪の成長を抑制する
・髭や体毛が濃くなる
・前立腺肥大
・ニキビが増える
このように、成人男性にとって、ジヒドロテストステロン(DHT)は悪玉男性ホルモンの働きが出てしまいます。
４．ジヒドロテストステロンが増える原因
ジヒドロテストステロン(DHT)には、上記ような嫌な役割もありますが、なぜ体内のジヒドロテストステロン(DHT)が増えるのか説明しておきます。
実は、生まれつきテストステロンの量に大きな個人差は無いとされています。
そのため、テストステロンと結合する5αリダクターゼに原因があると考えられています。
5αリダクターゼの分泌量には個人差があるため、分泌量が多い人ほど生成されるジヒドロテストステロン(DHT)が多くなる傾向にあります。
5αリダクターゼは遺伝による影響が強いため、両親のどちらかが5αリダクターゼに分泌量が多い場合、子供にそれが遺伝する可能性があります。
５．ジヒドロテストステロンの抑制方法
ジヒドロテストステロン(DHT)は、AGAを引き起こし薄毛の直接的な原因となります。
そのため、AGA治療を行う上で、ジヒドロテストステロン(DHT)の抑制は避けて通れない道なのです。
それでは、ジヒドロテストステロン(DHT)を抑制する方法についていくつかご案内します。
（１）薬の服用
ジヒドロテストステロン(DHT)を抑制する手段として、5αリダクターゼの分泌量を抑える方法があります。
5αリダクターゼの分泌量を抑えることが出来るのが、有効成分フィナステリドとなります。
フィナステリドが配合されている薬を服用することで、効果的なAGA治療が望めます。
また、フィナステリドが配合されている代表的な薬としては、プロペシアが挙げられます。
（２）食べ物
ジヒドロテストステロン(DHT)を抑える食べ物も存在します。
薬ほどの高い効果はありませんが、ジヒドロテストステロン(DHT)への変換を抑える働きがあります。
・亜鉛…生ガキ、レバー、牛肉など
・ビタミンB6…牛肉、豚肉、ピーナッツ、魚の赤身など
・イソフラボン…納豆、豆腐、豆乳など
・ホップ…ビール、ノンアルコールビールなど
・ポリ-γ-グルタミン酸…納豆、キムチなど
・シクロユーカレノン…バナナなど
以上が、ジヒドロテストステロン(DHT)を抑える働きのある食べ物です。
AGAが気になる方は、食生活の中で上記の食品を意識的に増やしてみましょう。
（３）生活習慣
生活習慣の乱れを改善することでも、ジヒドロテストステロン(DHT)を抑えることが出来ます。
適度に運動をして血行促進を行ったり、ストレスを溜め過ぎないように発散したり、禁煙、お酒を控える生活などが、ジヒドロテストステロン(DHT)を抑えることに繋がります。
AGA治療を継続していく上で、生活習慣の見直しは必ず行う必要がありますので覚えておきましょう。
以上が、AGAを引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)についてのご紹介となります。
ジヒドロテストステロン(DHT)を抑えるためには、薬の服用も有効ですが、食生活や生活習慣を改善することが大切です。
当クリニックでは、投薬治療だけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも行っておりますので、姫路でAGAにお悩みの方はご相談ください。
当クリニックは、姫路で数少ないAGA治療専門のクリニックとなっておりますので、実績豊富な医師が皆さんの薄毛に関するお悩みを全力でサポート致します。
